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헤이즐넛 오트 쿠키 F vs 화이트캐슬 웨이퍼 롤 바닐라향 크림 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준헤이즐넛 오트 쿠키 F90g 화이트캐슬 웨이퍼 롤 바닐라향 크림90g
열량434kcal434kcal
탄수화물55.9g72g
당류29.1g41g
단백질4.4g5g
지방21.4g14g
포화지방10.5g6.3g
트랜스지방0.6g0g
콜레스테롤53.7mg0mg
나트륨218mg153mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).