황치즈르뱅쿠키 vs 구운코코넛칩(500g) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 구운코코넛칩(500g)이(가) 0.8kcal 더 적습니다.
- 당류: 구운코코넛칩(500g)이(가) 11g 더 적습니다.
- 나트륨: 구운코코넛칩(500g)이(가) 430mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 황치즈르뱅쿠키540g | 구운코코넛칩(500g)500g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,576kcal | 2,575kcal |
| 탄수화물 | 342g | 275g |
| 당류 | 186g | 175g |
| 단백질 | 30g | 25g |
| 지방 | 120g | 175g |
| 포화지방 | 78g | 175g |
| 트랜스지방 | 3g | 0g |
| 콜레스테롤 | 348mg | 0mg |
| 나트륨 | 805mg | 375mg |
| 식이섬유 | - | 100g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).