레드벨벳 쿠키 vs 성수베이글 메이플피칸 크림치즈(냉동) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 성수베이글 메이플피칸 크림치즈(냉동)이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 성수베이글 메이플피칸 크림치즈(냉동)이(가) 7g 더 적습니다.
- 나트륨: 레드벨벳 쿠키이(가) 710mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 레드벨벳 쿠키100g | 성수베이글 메이플피칸 크림치즈(냉동)160g |
|---|---|---|
| 열량 | 445kcal | 445kcal |
| 탄수화물 | 56g | 50g |
| 당류 | 25g | 18g |
| 단백질 | 6g | 12g |
| 지방 | 22g | 22g |
| 포화지방 | 14g | 9g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 75mg | 9mg |
| 나트륨 | 180mg | 890mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).