칼로리백과레드벨벳 쿠키 vs 정담7호 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 정담7호이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 레드벨벳 쿠키이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 레드벨벳 쿠키이(가) 162mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 레드벨벳 쿠키100g | 정담7호132g |
|---|---|---|
| 열량 | 445kcal | 445kcal |
| 탄수화물 | 56g | 89g |
| 당류 | 25g | 29g |
| 단백질 | 6g | 9g |
| 지방 | 22g | 6g |
| 포화지방 | 14g | 2.1g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0g |
| 콜레스테롤 | 75mg | 47mg |
| 나트륨 | 180mg | 342mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).