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말차 사브레 쿠키 vs 보성 골드키위 랑그드샤 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준말차 사브레 쿠키100g 보성 골드키위 랑그드샤90g
열량523kcal523kcal
탄수화물53.9g45g
당류38.5g27g
단백질7.7g7g
지방30.8g35g
포화지방15.4g18g
트랜스지방0g0.5g
콜레스테롤7.7mg25mg
나트륨200mg140mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).