칼로리백과브라우니쿠키 vs 제주구좌당근크럼블 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 제주구좌당근크럼블이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 제주구좌당근크럼블이(가) 28.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 브라우니쿠키39g | 제주구좌당근크럼블40g |
|---|---|---|
| 열량 | 173kcal | 173kcal |
| 탄수화물 | 18g | 18g |
| 당류 | 14g | 5g |
| 단백질 | 2.3g | 2g |
| 지방 | 10g | 11g |
| 포화지방 | 6g | 9g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 40mg | 0mg |
| 나트륨 | 120mg | 91.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).