칼로리백과국내산 매실즙 vs 매일두유 초콜릿 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 국내산 매실즙이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 국내산 매실즙이(가) 20g 더 적습니다.
- 나트륨: 국내산 매실즙이(가) 107mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 국내산 매실즙216g | 매일두유 초콜릿190g |
|---|---|---|
| 열량 | 156kcal | 156kcal |
| 탄수화물 | 31g | 24g |
| 당류 | 2g | 22g |
| 단백질 | 5g | 4g |
| 지방 | 2g | 4.5g |
| 포화지방 | 0g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 8.6mg | 116mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).