칼로리백과초코쿠키 vs 와플콘 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 초코쿠키이(가) 90g 더 적습니다.
- 나트륨: 와플콘이(가) 320mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초코쿠키1,000g | 와플콘1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 4,300kcal | 4,300kcal |
| 탄수화물 | 500g | 800g |
| 당류 | 270g | 360g |
| 단백질 | 60g | 70g |
| 지방 | 230g | 92g |
| 포화지방 | 90g | 68g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 150mg | 0mg |
| 나트륨 | 2,400mg | 2,080mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).