칼로리백과쌕쌕포도 vs 옥수수수염품은 호박 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 쌕쌕포도이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 옥수수수염품은 호박이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: 옥수수수염품은 호박이(가) 16.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 쌕쌕포도238g | 옥수수수염품은 호박150g |
|---|---|---|
| 열량 | 76.2kcal | 76.5kcal |
| 탄수화물 | 19g | 19g |
| 당류 | 19g | 17g |
| 단백질 | 0g | 0g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 35.7mg | 19.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).