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루씨앤정하트레터링스모어쿠키(연살구색) vs 필드도넛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 필드도넛이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 필드도넛이(가) 11.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 루씨앤정하트레터링스모어쿠키(연살구색)이(가) 53.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 루씨앤정하트레터링스모어쿠키(연살구색)60g | 필드도넛50g |
|---|---|---|
| 열량 | 221kcal | 221kcal |
| 탄수화물 | 40.7g | 18.8g |
| 당류 | 16.2g | 4.4g |
| 단백질 | 2.9g | 4.4g |
| 지방 | 5.1g | 14.2g |
| 포화지방 | 1.5g | 7.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 24.1mg | 23.6mg |
| 나트륨 | 87.6mg | 141mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).