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루씨앤정하트레터링스모어쿠키(연살구색) vs 필드도넛 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준루씨앤정하트레터링스모어쿠키(연살구색)60g 필드도넛50g
열량221kcal221kcal
탄수화물40.7g18.8g
당류16.2g4.4g
단백질2.9g4.4g
지방5.1g14.2g
포화지방1.5g7.6g
트랜스지방0g0.1g
콜레스테롤24.1mg23.6mg
나트륨87.6mg141mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).