칼로리백과마시멜로 쫀득쿠키 오리지널 vs 레인보우글레이즈링도넛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 레인보우글레이즈링도넛이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 마시멜로 쫀득쿠키 오리지널이(가) 4.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 마시멜로 쫀득쿠키 오리지널이(가) 56.8mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 마시멜로 쫀득쿠키 오리지널80g | 레인보우글레이즈링도넛57g |
|---|---|---|
| 열량 | 264kcal | 264kcal |
| 탄수화물 | 23.9g | 29g |
| 당류 | 14.7g | 19g |
| 단백질 | 8.9g | 3g |
| 지방 | 17.1g | 15g |
| 포화지방 | 9.3g | 7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 2.4mg | 3.5mg |
| 나트륨 | 18.4mg | 75.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).