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마시멜로 쫀득쿠키 커피맛 vs 레인보우글레이즈링도넛 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준마시멜로 쫀득쿠키 커피맛80g 레인보우글레이즈링도넛57g
열량264kcal264kcal
탄수화물23.9g29g
당류14.7g19g
단백질8.9g3g
지방17.1g15g
포화지방9.3g7g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤2.4mg3.5mg
나트륨18.4mg75.2mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).