칼로리백과포켓베리 vs 넌 강서 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 넌 강서이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 넌 강서이(가) 13g 더 적습니다.
- 나트륨: 포켓베리이(가) 8.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 포켓베리100g | 넌 강서355g |
|---|---|---|
| 열량 | 57kcal | 56.8kcal |
| 탄수화물 | 14g | 12g |
| 당류 | 13g | 0g |
| 단백질 | 0g | 2g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 2mg | 10.7mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).