칼로리백과인절미맛 아마레띠 쿠키 vs 인디안밥 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 인디안밥이(가) 1.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 인디안밥이(가) 180mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 인절미맛 아마레띠 쿠키100g | 인디안밥83g |
|---|---|---|
| 열량 | 420kcal | 420kcal |
| 탄수화물 | 38g | 55g |
| 당류 | 5g | 3.3g |
| 단백질 | 8g | 5g |
| 지방 | 25g | 20g |
| 포화지방 | 15g | 7g |
| 트랜스지방 | 1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 55mg | 0mg |
| 나트륨 | 800mg | 620mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).