칼로리백과인절미맛 아마레띠 쿠키 vs 연세우유 우유크림빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 연세우유 우유크림빵이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 인절미맛 아마레띠 쿠키이(가) 12.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 연세우유 우유크림빵이(가) 539mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 인절미맛 아마레띠 쿠키100g | 연세우유 우유크림빵130g |
|---|---|---|
| 열량 | 420kcal | 420kcal |
| 탄수화물 | 38g | 45.2g |
| 당류 | 5g | 17.6g |
| 단백질 | 8g | 7.8g |
| 지방 | 25g | 23g |
| 포화지방 | 15g | 13.5g |
| 트랜스지방 | 1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 55mg | 85.5mg |
| 나트륨 | 800mg | 261mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).