칼로리백과초코바나나 랑그드샤 vs 통들깨쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 통들깨쿠키이(가) 13g 더 적습니다.
- 나트륨: 통들깨쿠키이(가) 11.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초코바나나 랑그드샤90g | 통들깨쿠키90g |
|---|---|---|
| 열량 | 493kcal | 493kcal |
| 탄수화물 | 50g | 54.2g |
| 당류 | 27g | 14g |
| 단백질 | 8g | 6.2g |
| 지방 | 29g | 27.9g |
| 포화지방 | 16g | 13.5g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 20mg | 50.9mg |
| 나트륨 | 220mg | 208mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).