칼로리백과초코아몬드 쿠키 vs 알콩달콩 두부과자 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 알콩달콩 두부과자이(가) 5.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 초코아몬드 쿠키이(가) 169mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초코아몬드 쿠키60g | 알콩달콩 두부과자60g |
|---|---|---|
| 열량 | 329kcal | 329kcal |
| 탄수화물 | 31.4g | 31g |
| 당류 | 8.6g | 2.9g |
| 단백질 | 6.3g | 7.4g |
| 지방 | 19.8g | 19.5g |
| 포화지방 | 7.7g | 2.4g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0g |
| 콜레스테롤 | 63.2mg | 20.3mg |
| 나트륨 | 48mg | 217mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).