칼로리백과치즈쿠키(마가린) vs 카레포테이토링 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 카레포테이토링이(가) 12.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 치즈쿠키(마가린)이(가) 279mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 치즈쿠키(마가린)100g | 카레포테이토링100g |
|---|---|---|
| 열량 | 558kcal | 558kcal |
| 탄수화물 | 53.9g | 57g |
| 당류 | 19.9g | 7g |
| 단백질 | 6.2g | 6g |
| 지방 | 35.3g | 34g |
| 포화지방 | 25.2g | 14g |
| 트랜스지방 | 0.7g | 0g |
| 콜레스테롤 | 108mg | 0mg |
| 나트륨 | 300mg | 579mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).