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치즈 버거 vs 순수우유 카스테라 케이크 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준치즈 버거134g 순수우유 카스테라 케이크100g
열량386kcal386kcal
탄수화물--
당류3.8g36g
단백질17g11g
지방--
포화지방6.9g14g
트랜스지방--
콜레스테롤--
나트륨754mg154mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).