칼로리백과쿼카쿠키(커피맛) vs 블루베리 꽈베이글 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 쿼카쿠키(커피맛)이(가) 1.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 쿼카쿠키(커피맛)이(가) 262mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 쿼카쿠키(커피맛)45g | 블루베리 꽈베이글80g |
|---|---|---|
| 열량 | 223kcal | 223kcal |
| 탄수화물 | 24.3g | 42g |
| 당류 | 8.8g | 10g |
| 단백질 | 3.6g | 4g |
| 지방 | 12.4g | 4.3g |
| 포화지방 | 6.1g | 1.7g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 16.3mg | 0mg |
| 나트륨 | 48.6mg | 310mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).