칼로리백과포춘쿠키 얼그레이맛 vs 비타민D가 함유된 석류코코푸딩 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 비타민D가 함유된 석류코코푸딩이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 포춘쿠키 얼그레이맛이(가) 2.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 포춘쿠키 얼그레이맛이(가) 37.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 포춘쿠키 얼그레이맛10g | 비타민D가 함유된 석류코코푸딩55g |
|---|---|---|
| 열량 | 32kcal | 31.9kcal |
| 탄수화물 | 8g | 6.6g |
| 당류 | 4.4g | 6.6g |
| 단백질 | 0g | 0g |
| 지방 | 0g | 0.6g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 0mg | 37.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).