칼로리백과쿼터파운더치즈 버거 vs 햄&에그 로메인 샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 햄&에그 로메인 샌드위치이(가) 0.7kcal 더 적습니다.
- 나트륨: 쿼터파운더치즈 버거이(가) 13.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 쿼터파운더치즈 버거198g | 햄&에그 로메인 샌드위치264g |
|---|---|---|
| 열량 | 537kcal | 536kcal |
| 탄수화물 | 42.0g | - |
| 당류 | 10g | 10g |
| 단백질 | 31g | 26g |
| 지방 | 28.0g | - |
| 포화지방 | 13g | 7g |
| 트랜스지방 | 1.0g | - |
| 콜레스테롤 | 62.0mg | - |
| 나트륨 | 966mg | 979mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).