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제로슈가 참깨누룽지쿠키 vs 루씨앤정하트레터링스모어쿠키(이케아) 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준제로슈가 참깨누룽지쿠키75g 루씨앤정하트레터링스모어쿠키(이케아)120g
열량342kcal342kcal
탄수화물51g58.8g
당류0g34.8g
단백질7g4.8g
지방15g9.6g
포화지방6g3.6g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤0mg42mg
나트륨207mg168mg
식이섬유3g-

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).