칼로리백과초코쿠키 vs 흰바람떡 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 흰바람떡이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 흰바람떡이(가) 0.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 초코쿠키이(가) 55.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초코쿠키15g | 흰바람떡25g |
|---|---|---|
| 열량 | 77.9kcal | 77.8kcal |
| 탄수화물 | 8.6g | 17.8g |
| 당류 | 3.8g | 3.3g |
| 단백질 | 1.2g | 1.5g |
| 지방 | 4.2g | 0.1g |
| 포화지방 | 2g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10.8mg | 0mg |
| 나트륨 | 28.8mg | 84mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).