칼로리백과피넛 캐슈 쿠키 vs 멕시칸타코 베이글칩 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 멕시칸타코 베이글칩이(가) 11g 더 적습니다.
- 나트륨: 피넛 캐슈 쿠키이(가) 220mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 피넛 캐슈 쿠키60g | 멕시칸타코 베이글칩60g |
|---|---|---|
| 열량 | 313kcal | 313kcal |
| 탄수화물 | 31g | 34g |
| 당류 | 17g | 6g |
| 단백질 | 6g | 6g |
| 지방 | 19g | 17g |
| 포화지방 | 8g | 7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 40mg | 0mg |
| 나트륨 | 180mg | 400mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).