칼로리백과두구르트 vs 씨코핏 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 씨코핏이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 씨코핏이(가) 6.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 두구르트이(가) 5.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 두구르트110g | 씨코핏18g |
|---|---|---|
| 열량 | 68.2kcal | 68kcal |
| 탄수화물 | 12.7g | 13g |
| 당류 | 7.4g | 1g |
| 단백질 | 2.2g | 3g |
| 지방 | 1.1g | 0g |
| 포화지방 | 0.2g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 34.1mg | 40mg |
| 식이섬유 | 0.4g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).