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액티비아 식물성요거트 컵 오트흑미 vs 스킨블락 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 스킨블락이(가) 4.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 스킨블락이(가) 26.3mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 액티비아 식물성요거트 컵 오트흑미80g | 스킨블락18g |
|---|---|---|
| 열량 | 66.4kcal | 66.4kcal |
| 탄수화물 | 11g | 14.3g |
| 당류 | 5g | 0.3g |
| 단백질 | 1.2g | 2.3g |
| 지방 | 2.4g | 0g |
| 포화지방 | 1.1g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 30.4mg | 4.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).