칼로리백과화이트 청크 쿠키 vs 담어가 치즈누룽지칩 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 담어가 치즈누룽지칩이(가) 22g 더 적습니다.
- 나트륨: 담어가 치즈누룽지칩이(가) 47mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 화이트 청크 쿠키40g | 담어가 치즈누룽지칩50g |
|---|---|---|
| 열량 | 208kcal | 208kcal |
| 탄수화물 | 23g | 35.2g |
| 당류 | 22g | 0g |
| 단백질 | 2g | 5.7g |
| 지방 | 12g | 4.9g |
| 포화지방 | 7g | 1.4g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 8mg | 8.4mg |
| 나트륨 | 146mg | 99mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).