칼로리백과남생이쿠키 vs 아몬드전병 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 아몬드전병이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 아몬드전병이(가) 1.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 아몬드전병이(가) 16.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 남생이쿠키35g | 아몬드전병12g |
|---|---|---|
| 열량 | 63kcal | 62.9kcal |
| 탄수화물 | 8.7g | 6.4g |
| 당류 | 4.3g | 2.8g |
| 단백질 | 0.6g | 1.9g |
| 지방 | 2.8g | 3.3g |
| 포화지방 | 1g | 0.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 7.4mg | 1.2mg |
| 나트륨 | 21.4mg | 4.8mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).