칼로리백과청포도포도해 vs 하루야채프로틴밀 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 청포도포도해이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 하루야채프로틴밀이(가) 1.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 청포도포도해이(가) 300mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 청포도포도해410g | 하루야채프로틴밀250g |
|---|---|---|
| 열량 | 160kcal | 160kcal |
| 탄수화물 | 36.9g | 30g |
| 당류 | 24.6g | 23g |
| 단백질 | 0g | 6.9g |
| 지방 | 0g | 1.8g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 0mg | 300mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).