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레드페퍼 쿠민 앤 올리브오일 크래커 vs 초롬3구(HY) 2호 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 초롬3구(HY) 2호이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 레드페퍼 쿠민 앤 올리브오일 크래커이(가) 19g 더 적습니다.
- 나트륨: 레드페퍼 쿠민 앤 올리브오일 크래커이(가) 280mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 레드페퍼 쿠민 앤 올리브오일 크래커- | 초롬3구(HY) 2호143g |
|---|---|---|
| 열량 | 475kcal | 475kcal |
| 탄수화물 | 57g | 100g |
| 당류 | 3g | 22g |
| 단백질 | 10g | 9g |
| 지방 | 23g | 4.7g |
| 포화지방 | 7g | 1.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 69mg | 36mg |
| 나트륨 | 160mg | 440mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).