칼로리백과스위트 라이스 크래커 vs 딸기크레이프 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 스위트 라이스 크래커이(가) 43.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 딸기크레이프이(가) 336mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 스위트 라이스 크래커240g | 딸기크레이프480g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,166kcal | 1,166kcal |
| 탄수화물 | 156g | 120g |
| 당류 | 14.4g | 57.6g |
| 단백질 | 16.8g | 14.4g |
| 지방 | 52.8g | 72g |
| 포화지방 | 36g | 57.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 144mg |
| 나트륨 | 749mg | 413mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).