칼로리백과시리얼 라이스 크래커 vs ABC초코쿠키 말차 칼로리·영양성분 비교
- 열량: ABC초코쿠키 말차이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 시리얼 라이스 크래커이(가) 22.8g 더 적습니다.
- 나트륨: ABC초코쿠키 말차이(가) 114mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 시리얼 라이스 크래커190g | ABC초코쿠키 말차130g |
|---|---|---|
| 열량 | 709kcal | 709kcal |
| 탄수화물 | 93.1g | 77.1g |
| 당류 | 24.7g | 47.5g |
| 단백질 | 11.4g | 10.2g |
| 지방 | 32.3g | 39.9g |
| 포화지방 | 30.4g | 23g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 17.6mg |
| 나트륨 | 380mg | 267mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).