칼로리백과아몬드모카빵 vs 망고범벅 와플 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 아몬드모카빵이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 아몬드모카빵이(가) 13g 더 적습니다.
- 나트륨: 망고범벅 와플이(가) 212mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 아몬드모카빵190g | 망고범벅 와플300g |
|---|---|---|
| 열량 | 669kcal | 669kcal |
| 탄수화물 | - | 103g |
| 당류 | 38g | 51g |
| 단백질 | 17.1g | 7g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 8g | 13g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 659mg | 447mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).