칼로리백과카오숑 새우 땅콩 크래커 vs 고르곤졸라 치아바타 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 고르곤졸라 치아바타이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 카오숑 새우 땅콩 크래커이(가) 3.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 카오숑 새우 땅콩 크래커이(가) 321mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 카오숑 새우 땅콩 크래커- | 고르곤졸라 치아바타170g |
|---|---|---|
| 열량 | 478kcal | 478kcal |
| 탄수화물 | 60.7g | 54g |
| 당류 | 14.3g | 18g |
| 단백질 | 14.3g | 13g |
| 지방 | 21.4g | 23g |
| 포화지방 | 3.6g | 12g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.7g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 52mg |
| 나트륨 | 393mg | 714mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).