칼로리백과쿠키스버터쿠키 vs 우유케이크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 우유케이크이(가) 13.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 쿠키스버터쿠키이(가) 24.3mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 쿠키스버터쿠키90g | 우유케이크90g |
|---|---|---|
| 열량 | 375kcal | 375kcal |
| 탄수화물 | 63g | 41.1g |
| 당류 | 22.5g | 8.9g |
| 단백질 | 4.5g | 8g |
| 지방 | 11.7g | 19.6g |
| 포화지방 | 7.2g | 3.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 168mg |
| 나트륨 | 338mg | 362mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).