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약콩베베 vs 배냇밀 소고기샤브샤브아기밥 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 약콩베베이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 배냇밀 소고기샤브샤브아기밥이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: 배냇밀 소고기샤브샤브아기밥이(가) 59.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 약콩베베140g | 배냇밀 소고기샤브샤브아기밥120g |
|---|---|---|
| 열량 | 64.4kcal | 64.8kcal |
| 탄수화물 | 9g | 12g |
| 당류 | 5g | 0g |
| 단백질 | 4g | 2g |
| 지방 | 1.3g | 0.9g |
| 포화지방 | 0.2g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 1mg |
| 나트륨 | 64.4mg | 4.8mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).