칼로리백과완료기밥흰살생선감자조림밥 vs 콜리차조영양밥 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 콜리차조영양밥이(가) 5.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 콜리차조영양밥이(가) 23.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 완료기밥흰살생선감자조림밥180g | 콜리차조영양밥240g |
|---|---|---|
| 열량 | 194kcal | 194kcal |
| 탄수화물 | 42.1g | 42g |
| 당류 | 6.3g | 0.4g |
| 단백질 | 5.5g | 5g |
| 지방 | 0.8g | 0.8g |
| 포화지방 | 0.2g | 0.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 37.8mg | 14.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).