칼로리백과중기2고구마연두부죽 vs 후기무나물한우죽 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 중기2고구마연두부죽이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 후기무나물한우죽이(가) 1.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 중기2고구마연두부죽160g | 후기무나물한우죽160g |
|---|---|---|
| 열량 | 96kcal | 96kcal |
| 탄수화물 | 20.1g | 15.5g |
| 당류 | 0.3g | 3.3g |
| 단백질 | 2.3g | 5.9g |
| 지방 | 1g | 1.8g |
| 포화지방 | 0.1g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 9.3mg |
| 나트륨 | 12.8mg | 11.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).