칼로리백과치킨애호박진밥 vs 한우로메인가지현미진밥 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 치킨애호박진밥이(가) 0.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 한우로메인가지현미진밥이(가) 6.5mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 치킨애호박진밥200g | 한우로메인가지현미진밥150g |
|---|---|---|
| 열량 | 156kcal | 156kcal |
| 탄수화물 | 32.4g | 28g |
| 당류 | 0g | 0.5g |
| 단백질 | 5.4g | 7.2g |
| 지방 | 0.4g | 1.7g |
| 포화지방 | 0.1g | 0.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 3.8mg | 12mg |
| 나트륨 | 20mg | 13.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).