칼로리백과한우랑아욱죽 vs 한우애호박적양배추죽 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 한우랑아욱죽이(가) 0.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 한우애호박적양배추죽이(가) 7.5mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 한우랑아욱죽200g | 한우애호박적양배추죽150g |
|---|---|---|
| 열량 | 114kcal | 114kcal |
| 탄수화물 | 19.2g | 20.7g |
| 당류 | 0.4g | 0.7g |
| 단백질 | 6.5g | 5.1g |
| 지방 | 1.2g | 1.2g |
| 포화지방 | 0.5g | 0.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 8.8mg | 8.3mg |
| 나트륨 | 18mg | 10.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).