칼로리백과후기감자당근한우죽 vs 초기2-아스파펌킨죽 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 후기감자당근한우죽이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 초기2-아스파펌킨죽이(가) 1.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 초기2-아스파펌킨죽이(가) 11.3mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 후기감자당근한우죽160g | 초기2-아스파펌킨죽150g |
|---|---|---|
| 열량 | 118kcal | 119kcal |
| 탄수화물 | 20g | 26g |
| 당류 | 3.7g | 2g |
| 단백질 | 7g | 2g |
| 지방 | 2g | 0.6g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 11.4mg | 0mg |
| 나트륨 | 12.8mg | 1.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).