칼로리백과후기무나물한우죽 vs 렌틸콩청경채팽이된죽 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 렌틸콩청경채팽이된죽이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 렌틸콩청경채팽이된죽이(가) 6.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 후기무나물한우죽160g | 렌틸콩청경채팽이된죽150g |
|---|---|---|
| 열량 | 96kcal | 96kcal |
| 탄수화물 | 15.5g | 20.9g |
| 당류 | 3.3g | 0.3g |
| 단백질 | 5.9g | 2.6g |
| 지방 | 1.8g | 0.2g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 9.3mg | 0mg |
| 나트륨 | 11.2mg | 4.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).