칼로리백과후기 사과한우죽 vs 닭고기오이양배추된죽 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 닭고기오이양배추된죽이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 닭고기오이양배추된죽이(가) 0.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 닭고기오이양배추된죽이(가) 16.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 후기 사과한우죽180g | 닭고기오이양배추된죽150g |
|---|---|---|
| 열량 | 101kcal | 101kcal |
| 탄수화물 | 15.4g | 19.8g |
| 당류 | 1.5g | 0.7g |
| 단백질 | 4.6g | 4.8g |
| 지방 | 2.3g | 0.2g |
| 포화지방 | 0.5g | 0.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 4.4mg | 7.4mg |
| 나트륨 | 25.2mg | 9mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).