칼로리백과모듬야채사과죽 vs 애플 페어 바나나 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 모듬야채사과죽이(가) 10.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 애플 페어 바나나이(가) 8.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 모듬야채사과죽120g | 애플 페어 바나나100g |
|---|---|---|
| 열량 | 60kcal | 60kcal |
| 탄수화물 | 13.1g | 15.1g |
| 당류 | 0.5g | 11.3g |
| 단백질 | 1.8g | 0.5g |
| 지방 | 0.1g | 0.2g |
| 포화지방 | 0.1g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 8.4mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | 2.2g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).