칼로리백과티 토스트 비스킷 vs 스마트 크래커 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 스마트 크래커이(가) 12g 더 적습니다.
- 나트륨: 티 토스트 비스킷이(가) 1,262mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 티 토스트 비스킷200g | 스마트 크래커190g |
|---|---|---|
| 열량 | 836kcal | 836kcal |
| 탄수화물 | 136g | 133g |
| 당류 | 12g | 0g |
| 단백질 | 20.8g | 20.9g |
| 지방 | 24g | 24.7g |
| 포화지방 | 0g | 11.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 68mg | 1,330mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).