칼로리백과한우버섯리조또 vs 잡곡영양아기밥 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 한우버섯리조또이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 한우버섯리조또이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 잡곡영양아기밥이(가) 32.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 한우버섯리조또150g | 잡곡영양아기밥180g |
|---|---|---|
| 열량 | 209kcal | 209kcal |
| 탄수화물 | 30g | 46g |
| 당류 | 1g | 4g |
| 단백질 | 10g | 4g |
| 지방 | 5.8g | 0.9g |
| 포화지방 | 2g | 0.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 20mg | 0mg |
| 나트륨 | 63mg | 30.6mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).