칼로리백과후기 한우근대현미죽(냉동) vs 치즈완두콩죽 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 치즈완두콩죽이(가) 0.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 치즈완두콩죽이(가) 9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 후기 한우근대현미죽(냉동)180g | 치즈완두콩죽180g |
|---|---|---|
| 열량 | 103kcal | 103kcal |
| 탄수화물 | 17g | 22.1g |
| 당류 | 2g | 1.4g |
| 단백질 | 6g | 2.1g |
| 지방 | 1.3g | 0.6g |
| 포화지방 | 0.5g | 0.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 0mg |
| 나트륨 | 14.4mg | 5.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).