칼로리백과흰살생선치즈한우아기밥 vs 한우케일감자들깨진밥 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 한우케일감자들깨진밥이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 한우케일감자들깨진밥이(가) 0.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 한우케일감자들깨진밥이(가) 132mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 흰살생선치즈한우아기밥160g | 한우케일감자들깨진밥150g |
|---|---|---|
| 열량 | 170kcal | 170kcal |
| 탄수화물 | 25g | 29g |
| 당류 | 1g | 0.1g |
| 단백질 | 7g | 7.8g |
| 지방 | 4.7g | 2.5g |
| 포화지방 | 1.8g | 0.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 12.5mg |
| 나트륨 | 150mg | 18mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).