칼로리백과SD 한우오트밀진밥 vs 발효가루쌀한우버섯죽 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 발효가루쌀한우버섯죽이(가) 1.4g 더 적습니다.
- 나트륨: SD 한우오트밀진밥이(가) 44mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | SD 한우오트밀진밥200g | 발효가루쌀한우버섯죽200g |
|---|---|---|
| 열량 | 182kcal | 182kcal |
| 탄수화물 | 30.6g | 26.6g |
| 당류 | 1.4g | 0g |
| 단백질 | 9g | 9.8g |
| 지방 | 2.6g | 4g |
| 포화지방 | 0.8g | 1.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 7.4mg | 9.2mg |
| 나트륨 | 16mg | 60mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).